如今的人们在饮食上都比较讲究,炒菜不好吃了,就说难吃,今天给大家分享这道家常菜吧,洋葱炒牛肉,多吃牛肉身体结实,牛肉含有大量的蛋白质,洋葱含有胡萝卜素,对眼睛也有保护作用,下面一起分享吧,
准备食材,
牛肉100克,青红辣椒适量,洋葱半个,葱姜蒜适量
配料准备,
食用油,盐,鸡精,料酒,老抽,生抽,淀粉,十三香,
烹饪方法,
1、牛肉清洗干净,然后切片或者切丝,都可以,切好后,放入盆中,加入料酒,老抽,淀粉,抓拌均匀腌制10分钟,
2、葱姜蒜,切好备用,
3、洋葱切块,切丝都可以,切好备用,
4、起锅烧油,热锅凉油,倒入腌制好的牛肉,炒至牛肉炒色,倒入葱姜蒜,炒出香味,
5、然后倒入洋葱和青红辣椒,继续翻炒1分钟左右,加入盐,鸡精,生抽,十三香,翻炒均匀,就可以出锅装盘了,
温馨提示,
牛肉炒之前必须先加入淀粉腌制一下,不然。炒出来的牛肉比较硬,很难吃,